O Melhor Remédio
abril 4, 2007 
Você obviamente já ouviu o dito “Rir é o melhor remédio”, não? Pois bem, não é que os cientistas descobriram que rir é, de fato, um dos melhores remédios que existem? Além de diminuir o estresse e liberar endorfina, o riso também pode proteger seu pequeno coraçãozinho de um possível enfarto!
Quando rimos, exercitamos os músculos faciais, respiramos mais rapidamente e assim enviamos mais oxigênio para nossos tecidos, fortalecendo a estrutura corporal. Pesquisas indicam também que o riso pode aumentar a produção de anticorpos, aumentando nossa imunidade… E está até na Bíblia,(Provérbios, 17:22): “O coração alegre serve de bom remédio; mas o espírito abatido seca os ossos”.
Então por que não rir?
Por minha experiência pessoal, sempre que estou muito nervoso ou cansado procuro rir. Ou assistindo uma comédia, ou lendo piadas na internet, ou jogando conversa fora com um amigo… e os resultados são sempre maravilhosos!
Então, boa gente, eis mais uma desculpa para vocês assistirem MAIS o nosso amigo mr. Bean e seus comparsas… porque, oras, faz bem à saúde!
E vida longa a todos!
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Os Benefícios do Riso
Documentário curtinho sobre Risoterapia e Yoga, com John Cleese, do Monty Python… demais!
E Mais UM BEAN!
Esse é muito bom!
SimsalaBEAN! 
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